หมวดหมู่: ออกกำลังกาย

บันทึกการซ้อมวิ่ง เกินเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ สำหรับวันนี…

บันทึกการซ้อมวิ่งวันที่ 5 มีเรื่องกังวล บันทึกการซ้อมวิ…

วันที่สองสามของการซ้อมวิ่ง อุปสรรคของการซ้อมวิ่ง หรือวิ…